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        綜合
        問醫生

        肌膚需防倒春寒 護膚產品不宜一次性更換

        2013-03-0839健康網丸子
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        核心提示:近日氣溫是有明顯上升,但是早晚溫差還是相對較大,一冷一熱的氣溫會不會對肌膚造成影響。而在這種乍暖還寒的時候,肌膚是不是應該馬上更換護膚產品,以適應肌膚狀態和溫度的變化呢?

          曾有研究表示,過高或者過低的溫度都不利于肌膚的正常代謝,而頻繁的高低溫互換則對肌膚有著更大的傷害。在春季已到但低溫未徹底離開的時節,你的肌膚需要更細致的護理。

          盡管現在日間溫度已經漸漸回暖,但是早晚天氣卻依舊清冷,溫差相對較大。不少美眉會發現,在這樣的天氣中,肌膚卻變得更為敏感,經常會出現皮屑脫落、瘙癢、潮紅以及刺痛等情況,中山二院皮膚科醫生毛越蘋表示,在早春季節,特別日夜溫差較大的時候,肌膚特別容易出現敏感的情況,而這種敏感情況一般對于敏感型肌膚和油性肌膚特別明顯,中性和干性肌膚對溫差大的客觀環境并沒有特別異樣的變化。

          油性肌膚溫差大易出現缺水

          敏感型肌膚由于自身的修復屏障功能不完善,因此當外界環境出現異常時,肌膚就極易表現出抵御反應。明顯的客觀表現就是出現潮紅或皮屑脫落。因此,敏感型肌膚在這種季節轉換時需要格外注意肌膚的護理。

          因為溫度的逐步回升,油性肌膚的油脂分泌開始增多,出油量增加,而恰逢早晚溫差大的天氣狀態,油性肌膚在這樣一冷一熱的環境中容易出現缺水干燥等情況。

          護膚品更換應從單品開始

          氣溫回升,空氣中濕度增加,再使用冬季較為厚重的護膚產品肌膚顯然已經抗議了,不少美眉在這階段正籌劃著要更換更為舒爽的護膚產品。但毛醫生提醒,更換護膚品不要過于著急,一次性全換尤其不提倡。

          肌膚在寒冷的冬天一般會選擇較為厚重的霜類肌膚,而這類產品到了溫度和濕度都加大的春季就明顯不合適了。春季油脂分泌加大,肌膚應該選擇性質更為清爽溫和的護膚產品。但是由于目前氣候不穩定,一次性將所有的護膚品更換容易對肌膚產生刺激。毛醫生建議,可先從洗面奶開始,逐步更換單品,給肌膚一個緩沖適應的時間。

          增強肌膚抵抗力是護膚王道

          肌膚想要時刻保持完美狀態,應對時刻變換的外界條件,還需要從提高自身抵抗力開始。除了做好日常的清潔保濕工作之外,肌膚還需要怎樣呵護才能擁有強勁的抵抗力?

          1 保證正常的作息,充分而高質量的睡眠能夠讓肌膚更好的實現修復功能。

          2 堅持運動,適當的運動能夠促進肌膚血液循環,增強肌膚新城代謝能力。

          3 保持清淡健康的飲食,少攝取辛辣刺激性的食物。

          4 保持輕松愉快的心態。

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