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        綜合
        問醫生

        洗頭發掉頭發怎么辦?是你沒洗干凈

        2017-10-1639健康網
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        核心提示:洗頭是一件很簡單的事,但是如果你洗了頭發,發現還會掉發,那你有可能連頭發都沒洗干凈。那么,洗頭發掉頭發該怎么辦?我們先來認識9個正確的洗頭發要點。

          洗頭是一件很簡單的事,但是如果你洗了頭發,發現還會掉發,那你有可能連頭發都沒洗干凈。那么,洗頭發掉頭發該怎么辦?我們先來認識9個正確的洗頭發要點。

          1、洗頭最佳時間是晚上10點前

          晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間,這段時間是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激。

          2、洗發水溫38度左右

          水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮,血液循環速度降低,毛囊供養不足,導致脫發。洗頭水溫一定要適中,一般以體溫為標準,37-40度最好,比體溫稍熱的溫度就是最合適的。

          3、洗發前應先梳頭

          洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發。梳發時,注意最好不要一開始就從發根開始梳,以免損傷發根。

          4、不要直接把洗發水倒在頭上

          如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且也不利于起泡沫,從而影響清潔效果。洗發水必須先倒在手心里,揉搓均勻之后再清洗頭發。

          5、不要用指甲抓頭皮

          洗頭時不要用指甲抓頭皮,很多人覺得這樣會比較干凈,但是指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

          6、洗發水、護發素要沖洗干凈

          由于洗發水或護發素中含有化學物質,因此在洗頭時一定要沖洗干凈,以免殘留在頭發上。而且要注意護發素不能碰到發根,由于洗發時頭發毛囊打開,護發素涂在發根上,其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。

          7、洗頭后一定先擦干

          人在洗完頭發時,頭發的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促進毛鱗片閉合,這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。

          8、不要梳濕頭發

          剛洗完頭發,毛鱗片還處于張開狀態,這個時候如果梳頭發次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭發干燥之后會變得很毛躁。

          9、頭發吹干再睡覺

          晚上人體器官進入休息階段,洗頭后殘留的水分會形成濕氣進入頭皮,特別容易堵塞毛孔,毛囊供養不暢,就會造成頭發受損、脫發,所以睡覺之前一定要確保頭發9成干以上。

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