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        綜合
        問醫生

        夏天如何防曬?戴什么帽子好?

        2019-03-18 15:06:41愛秀美
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        核心提示:夏天戴帽子可以防曬嗎?相信還有很多小伙伴們還不知道夏天戴帽子可以防曬嗎,那么下面小編就為大家整理出了一些相關內容,那么下面就和小編一起來看看吧。

          夏天戴帽子可以防曬嗎?相信還有很多小伙伴們還不知道夏天戴帽子可以防曬嗎,那么下面小編就為大家整理出了一些相關內容,那么下面就和小編一起來看看吧。

          夏天戴帽子能防曬嗎

          夏季,強烈的陽光照射,會對人體產生一系列不良影響,使皮膚曬黑,可導致白內障、曬傷皮膚、引發皮癌。在強烈的陽光下,出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬,保護頭腦,又有利于防暑,有利于健康。日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對于抵抗陽光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙灘上和戶外,更要一直戴著帽子。

          涼帽的種類很多,有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優點。草帽散熱、防熱的性能較好,選涼帽選能遮日散熱、透風、透氣、散汗的就行,但透氣好這一點很重要,它可避免在帽子內形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的,白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。

          挑選遮陽帽的方法

          1、看質地:棉質帽最佳。棉質質地柔軟,不會刮傷寶寶,舒適感強;棉質安全無毒、吸汗、透氣,讓兒童免受汗浸之苦。同時,棉質衣物對紫外線的阻擋能力更強。

          2、看帽檐:寬檐帽護眼。寬檐帽子不僅能保護肌膚,而且能起到一定的護眼作用。對于男孩子,可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽;對于女孩子,則可以選擇甜美可愛的寬檐帽。

          3、看緊密度:緞紋織物最好。好的遮陽帽一定是質地緊密、均勻的,緞紋織物最好,其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好,同時又兼具透氣性。

          4、看顏色:淺色帽子防曬效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高,防曬效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右,吸收太陽光輻射較少,防曬效果更好一些。因此,買給孩子的遮陽帽要首選淺色系,男孩子可以選擇天藍色、淺綠色;女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。

          戴帽子注意事項

          1、帽子的款式要和服裝相匹配。也就是說,你穿的是冬天的衣服,那么你的帽子就要買冬天的帽子,要厚實一點,保暖一點。同理,如果你穿的是夏天的衣服,你戴的帽子就要簡潔一點。

          2、帽子的顏色最好和你穿的衣領子是同一個色調。和衣褲同一種料子的帽子,不僅可以顯示你個人的某種品味,還可以讓個子矮小的人,看起來更高挑一些,這樣就彌補了身材上的缺陷。

          3、帽子要和自己的身材比例相匹配。我們要避免戴高帽子。身材高大的人,也不能選擇帽檐太小的帽子,以免給人造成以頭輕腳重的感覺。

          4、帽子要同自己的頭部大小相合適。帽子太小,戴在頭上會過緊,不舒服,影響頭部血液循環。帽子過大呢,不保暖,又容易脫落。一般來說,冬帽宜選用柔軟舒適、輕便保暖的;夏天則選用輕巧、通風,色淡的。

          5、帽子戴久了,要清洗。戴的時間長了,頭頂的汗液就會粘糊在帽子上,不洗,會滋生細菌,洗的方法是,用溫熱的肥皂水和軟刷子洗刷,最后再用溫水漂洗干凈就可以了。

          6、頭發濕時,不要急著戴帽子,要等到頭發干了,才可以戴帽子。因為,未干戴帽子,那濕氣就會侵襲到我們的頭里,會導致人昏蒙沉重,精神不振等身體不適。

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