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        綜合
        問醫生

        OL一族多吃維B可護膚防輻射

        2011-11-16瑞麗女性網
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        核心提示:OL一族經常面對的電腦,上網對MM容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷!怎么樣才能增加抵抗力,做到真正不傷皮膚呢?

          1、面部防護最重要

          上網對MM容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨涂上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。

          2、上完網要徹底潔膚

          上網結束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收獲多多。

          3、上網時間不要太長

          如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑圈,那么切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。

          4、上網之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。

          將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。

          5、平日多增加營養

          對經常上網的人,增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素B族物質。

        (責任編輯:胡靜宜)

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